Food Factor # Day 18

Redan dag 18?? heeelt sinnes, ännu bättre blir det också-lördag i övermorgon!!!! jag längtar så jag dör. Jag drömmer om lördagar nu förtiden, jag tänker på det non-stop haha. Allt jag vill göra på lördagar är att äta och dricka gott! lyx.
Dagens frukost: 3äggmuffins, keso + kanel + kopp te.
Dagens lunch: köttbullar i tomatsås, linser, grönsallad, avocado, gruka, tomat, morot + rödlök
Dagens lilla lunch: äggsallad med grön sallad, morot, gruka, rödlök, tomat samt stekta champinjoner.
Dagens middag: kycklingsallad
Dagens träning: 30 minuter abs + 40 minuters cardio. Som jag skrev i inlägget innan så fick jag hälp på gymmet idag att ta mina mått, ser bra ut! Dock så skulle jag ju egentligen måttat mig för 18 dagar sedan, hade varit kul att sett resultatet från början i och med att du oftast tappar mest 1-2veckan under dieten. men men...bättre sent än aldrig :)
Imrogon är det fredag! sista träningensdagen för veckan, ledig 2 dagar...om jag kan hålla mig lol. vi får se!
Kommentarer
Trackback