Food Factor # Day 18

 
Redan dag 18?? heeelt sinnes, ännu bättre blir det också-lördag i övermorgon!!!! jag längtar så jag dör. Jag drömmer om lördagar nu förtiden, jag tänker på det non-stop haha. Allt jag vill göra på lördagar är att äta och dricka gott! lyx.
 
Dagens frukost: 3äggmuffins, keso + kanel + kopp te.
Dagens lunch: köttbullar i tomatsås, linser, grönsallad, avocado, gruka, tomat, morot + rödlök
Dagens lilla lunch: äggsallad med grön sallad, morot, gruka, rödlök, tomat samt stekta champinjoner.
Dagens middag: kycklingsallad
 
Dagens träning: 30 minuter abs + 40 minuters cardio. Som jag skrev i inlägget innan så fick jag hälp på gymmet idag att ta mina mått, ser bra ut! Dock så skulle jag ju egentligen måttat mig för 18 dagar sedan, hade varit kul att sett resultatet från början i och med att du oftast tappar mest 1-2veckan under dieten. men men...bättre sent än aldrig :)
 
Imrogon är det fredag! sista träningensdagen för veckan, ledig 2 dagar...om jag kan hålla mig lol. vi får se!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
  • Tillbaka till startsidan

  • Sanna heter jag, är 21år och kommer från Sundsvall.
    Den 5 November 2012 flyttar jag till USA för att arbeta som Au Pair i Phoenix, Arizona. Jag kommer att bo hos en underbar familj och ta hand om en liten pojke på snart 4år. I bloggen kan ni läsa om mitt år som Au Pair och allt som hör till.

    Svarar gärna på frågor, både här & på [email protected]


    dagar i USA

    Sweden
    Arizona